한 번쯤 들어봤을지 모르지만 이상하게 우리의 뇌는 부정어를 제대로 처리하지 못한다. '사과를 생각하지말고 다른과일을 생각해보세요'라고 하면 우선적으로 사과가 머리 속에 떠오른다. 부정적인 생각도 생각보다 떨쳐내기 어렵다. 과거 생존에 유리했기 때문인지 몰라도 부정적인 생각은 중독성이 있고 생각하지 않으려고 해도 생각이 난다. 그럼에도 불구하고 성공하기 위해서는 부정적인 생각을 모두 직접 적어보고 그걸 의식적으로 먼저 인식해야한다. 그리고 나서 그러한 생각이 들 때마다 의식적으로 아 이건 내가 부정적인 생각 목록에 적어놨던거잖아? 라고 의식하며 부정적인 생각을 하지 않기 위해 노력해야한다. 나도 연습을 하고 있는데 쉽지만은 않다. 그러나 세상만사 쉬운일이 어디 그렇게 많은가... 계속해서 나의 잠재의식을 ..